Menangis Itu Kekuatan

Menangis Itu Kekuatan

menangisMenangislah, jika ingin menangis! Jangan takut dibilang cengeng. Menangis itu kekuatan.

Menangis juga termasuk komunikasi dan bukan tanda kelemahan. Bahkan, kata Washington Irving –penulis Amerika (1783-1859)– ada nilai sakral dalam tiap tetes air mata!

“There is a sacredness in tears. They are not the mark of weakness, but of power. They speak more eloquently than ten thousand tongues. They are messengers of overwhelming grief… and unspeakable love.” (Washington Irving, dikutip thinkexist.com).

Kata Irving, Ada kesucian (kesakralan) dalam linangan air mata. Tangisan bukan tanda kelemahan, melainkan kekuatan.

Tangisan berbicara lebih fasih dari sepuluh ribu lidah. Tetes air mata itu adalah utusan dari kesedihan yang luar biasa … dan cinta tak terkatakan.”

Menangis juga baik untuk kesehatan. Menurut pakar biokimia, Dr William Frey, menangis dapat membuat seseorang merasa lebih baik karena air mata yang keluar berfungsi ”menghapus ketegangan saraf pada tubuh” yang salah satu penyebabnya adalah stress karena terbebani masalah.

Dari Wikipedia, menangis adalah respons fisik akibat dari refleks ataupun dari gejolak emosi yang dirasakan oleh seseorang.

Pada beberapa kasus menangis adalah sinyal yang dikirimkan oleh seseorang pada orang lain untuk memberitahu bahwa seseorang itu betul betul sedih atau tertekan.

Aktivitas menangis tidak hanya terjadi akibat dari gejolak emosi, ada tiga macam air mata yang dikeluarkan oleh manusia.

  1. Air mata Basal berasal dari kelenjar air mata dan bertujuan sebagai pelumas agar mata anda sehat (proses lakrimasi).
  2. Air mata Refleks berasal dari respons yang terjadi alamiah dari mata apabila mata kemasukan zat-zat dari luar yang tidak seharusnya masuk ke mata, seperti debu, sabun, saat anda memotong dan mengupas bawang dan lain sebagainya. Air mata ini memicu reaksi berantai yang mengaktifkan bagian di otak agar kelenjar lacrimal di atas mata melepaskan air mata pada kelopak mata agar mengeluarkan zat-zat tersebut.
  3. Air mata emosional hanya terjadi pada manusia dan berasal dari pemicu yang sama dengan gejolak emosi yang mengakibatkan wajah seorang merona merah karena malu atau marah.

Kata ustadz saya, menangis itu juga kebiasaan orang-orang saleh, yakni menangis karena Allah SWT.

Rasulullah SAW bersabda: “Ada dua buah mata yang tidak akan tersentuh api neraka: mata yang menangis karena merasa takut kepada Allah dan mata yang berjaga-jaga di malam hari karena menjaga pertahanan kaum Muslimin dalam [jihad] di jalan Allah” (HR. Tirmidzi). Wallahu a’lam. Wasalam. (www.romeltea.com).*

COMMENTS (2)

  • comment-avatar

    Jiwa Muda
    Cr menghilangkan STRES YG
    palg
    Mdh yaitu..?:
    Dimana Qta ketahui bahwa
    STRES ( Berfiki dgn cr yg tak
    terkendali)
    Stres trbagi menjadi 2 yaitu
    tingkat: 1.Stres tingkat
    Menengah
    2. Stres tingkat tinggi Hati2 jika kalian megalami
    stres
    tggkat tinggi karena dpt
    menyebabkan seseorang
    menjadi
    gila atau bahkan kematian Jika kalian menggunakan obt
    tersebut , baik yg berupa pil
    atau
    obat2an terlarang kalian harus
    menggunakanx scr bijak
    Yaitu tergantung dr tingkat stres
    kalian.. Tapi HATI2 jika kalian
    menggunakanx dlm dosis atau
    takaran yg berlebihan
    bukanya
    nanti menjadi obt tp justru akan
    menjadi racun yg sangat
    mematikan bg kalian sehingga
    dpt menyebabkan kematian..
    Sekian dari saya..
    WALLAHU A’lam

  • comment-avatar
    Mela Melawati April 27, 2011

    so simple n inspiring article…